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Workshops

Veröffentlicht: 08. Mai 2011
Zugriffe: 87853
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25.-26.03.2023 Trauma+Yoga

Seminar mit Marina Pagel

Der Workshop ist das dritte Seminar einer Serie rund um Trauma und Yoga. Es richtet sich an Menschen mit einer Yogalehrerausbildung oder einer psychotherapeutische Ausbildung oder Berufspraxis in einem Gesundheits- oder sozialen Beruf. Eigene Yoga-Erfahrungen sind Voraussetzung für die Teilnahme.

Besonders im Iyengar-Yoga werden Menschen immer neue Varianten einer Haltung angeboten, um diese besser und leichter halten zu können - und das könnte schon eine gute Basis für Trauma-achtsamen Yogaunterricht sein. Wir lernen in diesem Seminar Inhalte wie: Was ist Trauma ... Woran erkenne ich es ... Wie kann Yoga helfen ... was hat das Nervensystem damit zu tun ... Körper, Emotionen, Glaubenssätze ... die oft Lernen und effektiven Einsatz von Yoga verhindern. Zudem werden wir klare passende Berührung einsetzen lernen.

Wir beschäftigen uns dieses Mal mit der goldenen Mitte: Zuerst im Ausprobieren von Mini-Bausteinen von Asanas wie z.B. Weiten des Brustkorbs. Wie kann ich diese Mitte bei meinem eigenen Üben erkennen?

Und im Kontakt und auch Unterrichten anderer Menschen: Wie kann ich in Resonanz gehen mit meinem Gegenüber? Wie kann ich eine nicht bewertende Sprache finden und dazu ermuntern, die goldene Mitte ansteuern und spüren zu lassen?

Marina Pagel ist Iyengar-Yogalehrerin sowie Körpertraumatherapeutin und Diplom-Psychologin. Sie ist ausgebildet in Somatic Experiencing, Hypnotherapie nach Milton Erickson und Systemischer Aufstellungsarbeit. Christo Iwantschew ist Cranio-Sacral- und Ergotherapeut und Ausbilder und Prüfer im Iyengar-Yoga.

Sonnabend 10-13 und 15-18 Uhr, Sonntag 9-12.30 und 14-16.30 Uhr
Kosten: 220 € für beide Tage, mehrwertsteuerfrei, da berufliche Fortbildung.

Für die Anmeldung bitte an contact@yoga-hamburg mailen unter Angabe des beruflichen Hintergrundes (in welchen Zusammenhängen arbeite ich mit Menschen?) und möglicher eigener Traumerfahrungen.

 
Level-2-Seminare: 10. Juni, 2. September, 2. Dezember 2023 
Wir widmen uns ausführlich den Asanas von Level 2 - ehemals Intermediate 1+2 - .
Du hast entweder Level 1 / Introductory 2 oder bist gut übend. 
Kosten: 110 €
Sonnabend 10-13.30 und 15.30-18 Uhr

Für die Anmeldung bitte an contact@yoga-hamburg mailen. dann buchen wir dich ein und mailen Dir die Rechnung zur Überweisung.

 
 

 


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Kategorie: Termine

Aktuelles

Trauma-Workshop mit Marina Pagel am 25.-26.3. 


LIVE - gerne auch spontan!
Storno bis 1 Stunde vorher
Sonntag 26.3. 17 Uhr mit Nina S. 
Montag 27.3. 17.30 Uhr mit Ann
Dienstag 28.3. 18 Uhr mit Ann
Mittwoch 29.3. 19 Uhr mit Christo 
Donnerstag 30.3. 9 Uhr mit Nina S., 17.30 Uhr mit Christo, 19.15 Uhr mit Bärbel
Freitag 31.3. 16 Uhr mit Marina, 18 Uhr mit Christo

ONLINE oder HYBRID (online aus der live-Klasse)
Sonnabend 25.3. 10 Uhr mit Christo
Sonntag 26.3. 10 Uhr Gesundheitsklasse mit Christo 
Montag 27.3.  18.30 Uhr mit Christo
Dienstag 28.3. hybrid 18 Uhr mit Ann 
Mittwoch 29.3. 9 Uhr mit Marina, hybrid 19 Uhr mit Christo
Donnerstag 30.3. hybrid 17.30 Uhr mit Christo
Freitag 31.3. 7.30 Uhr mit Ann. Hybrid 18 Uhr mit Christo

 

Yogatherapie Donnerstag 14.30-16.30 Uhr

www.wellbeinghamburg.de - Kurse in kleinen Gruppen für ein stressfreieres gesunderes schlankeres Leben mit Dr. Ute Buttgereit.

 

Krankenkassenbescheinigungen für 2022: Schick uns bitte einen frankierten Briefumschlag oder komm Mittwoch bis Freitag in die Grindelallee - du kannst einenTermin ausmachen über contact@yoga-hamburg.de

 

Iyengar Yoga Hamburg Unterricht

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Kleiner Einblick in unsere Klassen. Der Regisseur Thomas Langhoff hat bei uns gedreht und uns und unsere Teilnehmer interviewt.

Yogatherapie mit Christo Iwantschew & Team

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Yogatherapie im Iyengar Yoga Hamburg. 1zu1-Unterricht in kleiner Gruppe. Passend bei stärkeren körperlichen und sonstigen Beschwerden.

Gesundheitsklasse im Iyengar Yoga Hamburg

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Wenn es langsam, genau und dem eigenen Körper entsprechend passen soll. Bei Schwangerschaft und leichten Beschwerden.
Gesundheitsklassen gibt es Corona-bedingt nur online. Dafür werden Yogahilfsmittel benötigt: Matte, Gurt, 2 Kork- oder Holzklötze, 1 Stuhl, mehrere Decken oder Badehandtücher.

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