- Veröffentlicht: 08. Mai 2011
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Seminar mit Marina Pagel
Der Workshop ist das dritte Seminar einer Serie rund um Trauma und Yoga. Es richtet sich an Menschen mit einer Yogalehrerausbildung oder einer psychotherapeutische Ausbildung oder Berufspraxis in einem Gesundheits- oder sozialen Beruf. Eigene Yoga-Erfahrungen sind Voraussetzung für die Teilnahme.
Besonders im Iyengar-Yoga werden Menschen immer neue Varianten einer Haltung angeboten, um diese besser und leichter halten zu können - und das könnte schon eine gute Basis für Trauma-achtsamen Yogaunterricht sein. Wir lernen in diesem Seminar Inhalte wie: Was ist Trauma ... Woran erkenne ich es ... Wie kann Yoga helfen ... was hat das Nervensystem damit zu tun ... Körper, Emotionen, Glaubenssätze ... die oft Lernen und effektiven Einsatz von Yoga verhindern. Zudem werden wir klare passende Berührung einsetzen lernen.
Wir beschäftigen uns dieses Mal mit der goldenen Mitte: Zuerst im Ausprobieren von Mini-Bausteinen von Asanas wie z.B. Weiten des Brustkorbs. Wie kann ich diese Mitte bei meinem eigenen Üben erkennen?
Und im Kontakt und auch Unterrichten anderer Menschen: Wie kann ich in Resonanz gehen mit meinem Gegenüber? Wie kann ich eine nicht bewertende Sprache finden und dazu ermuntern, die goldene Mitte ansteuern und spüren zu lassen?
Marina Pagel ist Iyengar-Yogalehrerin sowie Körpertraumatherapeutin und Diplom-Psychologin. Sie ist ausgebildet in Somatic Experiencing, Hypnotherapie nach Milton Erickson und Systemischer Aufstellungsarbeit. Christo Iwantschew ist Cranio-Sacral- und Ergotherapeut und Ausbilder und Prüfer im Iyengar-Yoga.
Sonnabend 10-13 und 15-18 Uhr, Sonntag 9-12.30 und 14-16.30 Uhr
Kosten: 220 € für beide Tage, mehrwertsteuerfrei, da berufliche Fortbildung.
Für die Anmeldung bitte an contact@yoga-hamburg mailen unter Angabe des beruflichen Hintergrundes (in welchen Zusammenhängen arbeite ich mit Menschen?) und möglicher eigener Traumerfahrungen.
Für die Anmeldung bitte an contact@yoga-hamburg mailen. dann buchen wir dich ein und mailen Dir die Rechnung zur Überweisung.
