Herzlich willkommen bei uns! Wir praktizieren Iyengar-Yoga: genau in der Ausrichtung der Haltungen - körpergerecht, egal wie dein Körper ist - intensiv.
Vor dem ersten Besuch: bitte eine Mail an contact@yoga-hamburg.de für eine Einladung in unser Buchungssystem Eversports.
Live in die Grindelallee kannst du auch spontan kommen. Zuspätkommer! Wir lassen euch noch rein, aber erst nach der Anfangsmeditation.
Yoga im Livestream mit Zoom ist ebenfalls möglich. Für den livestream per Zoom brauchst du eine Yogamatte, 1 Gurt, 2 Klötze und Decken. Idealerweise auch ein Bolster und einen Yogastuhl und manchmal eine freie Wandfläche. Statt der Klötze tuns auch Hocker, Stühle, umgedrehte Kochtöpfe, dicke Bücher etc.
Noch mal ganz genau: So kannst du dich bei uns anmelden:
Trauma-Workshop mit Marina Pagel am 25.-26.3.
LIVE - gerne auch spontan! Storno bis 1 Stunde vorher
Sonntag 26.3. 17 Uhr mit Nina S.
Montag 27.3. 17.30 Uhr mit Ann
Dienstag 28.3. 18 Uhr mit Ann
Mittwoch 29.3. 19 Uhr mit Christo
Donnerstag 30.3. 9 Uhr mit Nina S., 17.30 Uhr mit Christo, 19.15 Uhr mit Bärbel
Freitag 31.3. 16 Uhr mit Marina, 18 Uhr mit Christo
ONLINE oder HYBRID (online aus der live-Klasse)
Sonnabend 25.3. 10 Uhr mit Christo
Sonntag 26.3. 10 Uhr Gesundheitsklasse mit Christo
Montag 27.3. 18.30 Uhr mit Christo
Dienstag 28.3. hybrid 18 Uhr mit Ann
Mittwoch 29.3. 9 Uhr mit Marina, hybrid 19 Uhr mit Christo
Donnerstag 30.3. hybrid 17.30 Uhr mit Christo
Freitag 31.3. 7.30 Uhr mit Ann. Hybrid 18 Uhr mit Christo
Yogatherapie Donnerstag 14.30-16.30 Uhr
Krankenkassenbescheinigungen für 2022: Schick uns bitte einen frankierten Briefumschlag oder komm Mittwoch bis Freitag in die Grindelallee - du kannst einenTermin ausmachen über contact@yoga-hamburg.de
Kleiner Einblick in unsere Klassen. Der Regisseur Thomas Langhoff hat bei uns gedreht und uns und unsere Teilnehmer interviewt.
Yogatherapie im Iyengar Yoga Hamburg. 1zu1-Unterricht in kleiner Gruppe. Passend bei stärkeren körperlichen und sonstigen Beschwerden.
Wenn es langsam, genau und dem eigenen Körper entsprechend passen soll. Bei Schwangerschaft und leichten Beschwerden.
Gesundheitsklassen gibt es Corona-bedingt nur online. Dafür werden Yogahilfsmittel benötigt: Matte, Gurt, 2 Kork- oder Holzklötze, 1 Stuhl, mehrere Decken oder Badehandtücher.
IYENGAR YOGA HAMBURG
Grindelallee 89
20146 Hamburg, Rotherbaum
Mail: contact@yoga-hamburg.de
Fon: 040-491 23 69
Mitglied im
Iyengar Yoga Deutschland e.V. (IYD)
Bund Deutscher Yogalehrer (BDY)