Räume

Veröffentlicht: 01. Mai 2011
Zugriffe: 30963

  

Im 90 qm großen Yogaraum mit Holzfußboden und einer breiten Fensterfront ist Platz für 30 Teilnehmer.
Meist sind die Klassen aber deutlich kleiner.

props bolsterprops deckenprops matten

Alle Iyengar-Yoga- Hilfsmittel (Props) sind vorhanden: Matten, Decken, Klötze, Gurte, Bolster, Stühle, Wandseile, kleine Rückenbänkchen, Planken etc.

kuechesofa

In der Lounge mit Mini-Küche findet man eine kleine Yogabibliothek und immer eine Tasse Tee.

Umkleide

Die großzügige Umkleide bietet Schließfachschränke und eines der zwei Duschbäder.

Im kleinen Raum von 20 qm können Einzelstunden wahrgenommen werden.

Kategorie: Uncategorised

Aktuelles

Donnerstag 9 Uhr und die Sonnabend-Klasse sind ab sofort in Sommerpause!

Marina unterrichtet Montags 20 Uhr ab sofort eine Gesundheitsklasse.

 

Es sind noch Plätze frei:

Workshopreihe "Happy Spine" Sonnabends 10-13 Uhr mit Birgit
die letzten 2 Termine: 21.7.18  Der Iliopsoas – Seelenmuskel und für die Aufrichtung des Beckens
                                25.8.18  Sichere Rückwärtsstreckungen trotz körperlicher Einschränkungen

 

 

 

 

Yoga, Indiens erstaunliche Medizin

Es heißt, Yoga werde in Indien schon seit rund 5.000 Jahren praktiziert. Doch unter der britischen Kolonialherrschaft geriet das Wissen um die medizinischen Heilkräfte von Yoga nahezu in Vergessenheit.

 arte yoga bericht

In den 30er Jahren entwickelte der Yoga-Meister B.K.S. Iyengar aus der altindischen Hatha-Tradition neue Techniken.

Eine Aufzeichnung der Sendung finden Sie unter https://www.youtube.com/watch?v=uae6n-lyViY