Räume

Veröffentlicht: 01. Mai 2011
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Im 90 qm großen Yogaraum mit Holzfußboden und einer breiten Fensterfront ist Platz für 30 Teilnehmer.
Meist sind die Klassen aber deutlich kleiner.

props bolsterprops deckenprops matten

Alle Iyengar-Yoga- Hilfsmittel (Props) sind vorhanden: Matten, Decken, Klötze, Gurte, Bolster, Stühle, Wandseile, kleine Rückenbänkchen, Planken etc.

kuechesofa

In der Lounge mit Mini-Küche findet man eine kleine Yogabibliothek und immer eine Tasse Tee.

Umkleide

Die großzügige Umkleide bietet Schließfachschränke und eines der zwei Duschbäder.

Im kleinen Raum von 20 qm können Einzelstunden wahrgenommen werden.

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Aktuelles

Sommerpause für
--> Mi., 11 Uhr mit Christo
--> Do., 7.30 Uhr mit Ann
--> Fr., 19 Uhr mit Ingrid

Wegen der Iyengar-Yoga-Ausbildung fallen aus:
Freitag 18.8. 10 und 17 Uhr.
Sonntag, 20.8. 17.30 Uhr.

Im August findet die 10 Uhr Klasse freitags mit Christo statt.

 

 

 

 

 

Yoga, Indiens erstaunliche Medizin

Es heißt, Yoga werde in Indien schon seit rund 5.000 Jahren praktiziert. Doch unter der britischen Kolonialherrschaft geriet das Wissen um die medizinischen Heilkräfte von Yoga nahezu in Vergessenheit.

 arte yoga bericht

In den 30er Jahren entwickelte der Yoga-Meister B.K.S. Iyengar aus der altindischen Hatha-Tradition neue Techniken.

Eine Aufzeichnung der Sendung finden Sie unter https://www.youtube.com/watch?v=9KSEBOUeAR4.