Aktuelles
VOR ORT in der Grindelallee - rot im Stundenplan.
Du kannst auch spontan kommen! Wenn du dich nicht vorher über Eversports oder eine Mail an uns angemeldet hast, könnten allerdings alle 12 Plätze (Abstandsregel von 2,50 m) schon weg sein!
- Bleib fern bei den leisesten Anzeichen von Erkältung und Unwohlsein.
- Komm möglichst mit eigener Matte. Du kannst aber auch eine ausleihen.
- Betritt bitte das Studio mit Maske - wie im Restaurant.
- Die Umkleide kann nur jeweils von 1 Person benutzt werden, komm bitte so ziemlich umgezogen.
- Wasch dir nach Ankunft sofort die Hände. Wir sterilisieren regelmäßig alle möglichen Flächen.
- Du bekommst einen nummerierten Platz zugewiesen, damit du zuordnungsbar bist.
- Es wird nur verbal korrigiert, nicht per Hand.
- Benutzte Props kommen für die nötige Zeit in Quarantäne.
- Stornier bitte spätestens 2 Stunden vorher, sonst müssen wir den Termin berechnen.
- Der Unterricht findet erst ab 4 Personen statt!
Montag 21.9. 18 + 20 Uhr mit Ann
Dienstag 22.9. 18 + 20 Uhr mit Christo
Mittwoch 23.9. 18 + 20 Uhr mit Christo
Donnerstag 24.9. 17 Uhr mit Karin, 19 Uhr mit Beate
Freitag 25.9. 9 + 18 Uhr mit Ann
HYBRID (online dabei sein in der Präsenzklasse) - lila im Stundenplan plus kleines Bildschirmsymbol
Montag 21.9. 17.55 und 19.55 Uhr mit Ann
Dienstag 22.9. 17.55 + 19.55 Uhr mit Christo
Mittwoch 23.9. 17.55 und 19.55 Uhr mit Christo
Donnerstag 24.9. 16.55 Uhr mit Karin
Freitag 18.9. 8.55 Uhr mit Ann
ONLINE
Sonntag 20.9. 11 Uhr mit Marina
Montag 21.9. 8.45 mit Marina, 19 Uhr mit Christo
Dienstag 22.9. 9 Uhr mit Christo
Mittwoch 23.9. 9 Uhr mit Marina
Donnerstag 24.9. 7.30-8.30 Uhr mit Ann, 18 Uhr mit Christo
Freitag 25.9. 17 Uhr mit Marina
Sonnabend 26.9. 10 Uhr mit Christo
Iyengar Yoga Hamburg Unterricht
Kleiner Einblick in unsere Klassen. Der Regisseur Thomas Langhoff hat bei uns gedreht und uns und unsere Teilnehmer interviewt.
Yogatherapie mit Christo Iwantschew & Team
Yogatherapie im Iyengar Yoga Hamburg. 1zu1-Unterricht in kleiner Gruppe. Passend bei stärkeren körperlichen und sonstigen Beschwerden.
Gesundheitsklasse im Iyengar Yoga Hamburg
Wenn es langsam, genau und dem eigenen Körper entsprechend passen soll. Bei Schwangerschaft und leichten Beschwerden.
Gesundheitsklassen gibt es Corona-bedingt nur online. Dafür werden Yogahilfsmittel benötigt: Matte, Gurt, 2 Kork- oder Holzklötze, 1 Stuhl, mehrere Decken oder Badehandtücher.
