Aktuelles

Freitag 17.8.: 10 Uhr mit Ann um 10 Uhr und mit Ann um 18 Uhr (statt 16.30 und 18.30) alle Level.

Wegen der Ausbildung fallen aus: Dienstag 21.8. 10 Uhr, Mittwoch 22.8. 9 Uhr und Freitag 24.8. 10 Uhr. Donnerstag 23.8. nur um 18 Uhr mit Ann.

Freitag 31.8.: 10 Uhr mit Hannah um 10 Uhr und mit Birgit um 18 Uhr (statt 16.30 und 18.30) alle Level.

Dienstag 10 Uhr fällt auch am 28.8. und 4.9. aus.

 

18.-19.8. Workshop mit Marina: Energetisches Yoga mit den Vayus
Im Rahmen des Sommer-Intensives unserer Yogalehrer-Ausbildung ist das Wochenende offen für alle gern Übenden,
die mit mehr Leichtigkeit in den Asanas verweilen möchten.
Die 5 äußeren Vayus entspannen ganz praktisch den Atem, das Gesicht und die Sinne. Die 5 inneren Vayus (Winde) helfen auf subtile Art, den ganzen Körper wahrzunehmen, zu erden und zu strecken.

Workshopreihe "Happy Spine" mit Birgit
 25.8.18  Sonnabend 10-13 Uhr
Sichere Rückwärtsstreckungen trotz körperlicher Einschränkungen

 

 

 

 

Iyengar Yoga Hamburg Unterricht

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Kleiner Einblick in unsere Klassen. Der Regisseur Thomas Langhoff hat bei uns gedreht und uns und unsere Teilnehmer interviewt.

Yogatherapie mit Christo Iwantschew & Team

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Yogatherapie im Iyengar Yoga Hamburg. 1zu1-Unterricht in kleiner Gruppe. Passend bei stärkeren körperlichen und sonstigen Beschwerden.

Gesundheitsklasse im Iyengar Yoga Hamburg

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Wenn es langsam, genau und dem eigenen Körper entsprechend passen soll. Bei Schwangerschaft und leichten Beschwerden.