Aktuelles
Vor Ort in der Grindelallee:
Endlich wieder Unterricht in der Grindelallee - außer für die Gesundheitsklassen, diese finden weiterhin nur online statt.
Die Klassen sind diese erste Woche nur 75 Minuten lang. Wichtig: Wir brauchen deine Kontaktdaten. Maile sie uns bitte! Wenn du dich nicht vorher über Eversports oder per Mail angemeldet hast, kann es zu Warteschlangen am Schreibtisch kommen. Falls du unangemeldet kommst, könnten alle 12 Plätze (Abstandsregel von 2,50 m) schon weg sein!
Nach unserer Bestätigung per Mail registriere dich bitte über Eversports und buche dich in die gewünschte Klasse ein.
- Komm bitte mit eigener Matte.
- Die Umkleide kann nur jeweils von 1 Person benutzt werden, komm bitte so ziemlich umgezogen.
- Bleib fern bei den leisesten Anzeichen von Erkältung und Unwohlsein.
- Wasch dir nach Ankunft sofort die Hände. Wir sterilisieren regelmäßig alle möglichen Flächen.
- Es wird nur verbal korrigiert, nicht adjustet.
Mittwoch 3.6. 18 und 20 Uhr mit Christo
Donnerstag 4.6. 17 und 19 Uhr mit Beate
Freitag 5.6. 9 Uhr mit Ann, 18 Uhr mit Karin
Montag 8.6. 17 Uhr 19 Uhr mit Beate
Dienstag 9.6. 17 und 19 Uhr mit Christo
ONLINE geht's im Juni so weiter:
Montags 9 Uhr mit Marina - Pranayama, 18 Uhr mit Christo - aktiv
Dienstags 9 Uhr mit Christo - aktiv, 18 Uhr mit Ann - dynamisch
Mittwochs 9 Uhr mit Marina - Gesundheitsklasse
Donnerstags 8 Uhr mit Marina - Pranayama, 18 Uhr mit Christo - aktiv
Freitags 17 Uhr mit Marina - Gesundheitsklasse
Sonnabends 10 Uhr mit Christo - aktiv
Sonntags 11 Uhr mit Marina - Gesundheitsklasse
Iyengar Yoga Hamburg Unterricht
Kleiner Einblick in unsere Klassen. Der Regisseur Thomas Langhoff hat bei uns gedreht und uns und unsere Teilnehmer interviewt.
Yogatherapie mit Christo Iwantschew & Team
Yogatherapie im Iyengar Yoga Hamburg. 1zu1-Unterricht in kleiner Gruppe. Passend bei stärkeren körperlichen und sonstigen Beschwerden.
Gesundheitsklasse im Iyengar Yoga Hamburg
Wenn es langsam, genau und dem eigenen Körper entsprechend passen soll. Bei Schwangerschaft und leichten Beschwerden.
