Seit Oktober 2019 läuft die aktuelle Iyengar-Yoga-Ausbildung.

Im November 2020 begint der nächste Jahrgang.

Voraussetzungen für die Teilnahme

• Du solltest soweit gesund sein (körperlich und mental), dass es dir möglich ist, mehrere Stunden am Tag Yoga praktizieren zu können.
• Du solltest bereit sein, zuhause zu üben: Gern, oft, allein.
• Du solltest Lust haben, in der Gruppe zu lernen und dich auf Gruppenprozesse einzulassen: Bindung, Freundschaft, Mitgefühl erfahren.
• Die Workshops der ersten beiden Studienjahre sind offen für alle Yogis, die ihre Praxis vertiefen wollen, ohne später Iyengar-Yogalehrer sein zu wollen.
• Um bereit zu sein für die Abschlussprüfung im Iyengar-Yoga solltest du insgesamt 6 Jahre oder mehr an regelmäßiger Übungspraxis im Iyengar-Yoga nachweisen können.

Struktur

Die Ausbildung setzt sich aus drei Abschnitten von je einem Jahr zusammen und umfasst alles zusammen 624 Zeitstunden Stunden á 60 min.

Die Studienjahre I + II stehen allen Studenten mit entsprechenden Vorkenntnissen offen, die ihre Übungspraxis vertiefen wollen und ein weiterführendes Interesse an Yogaphilosophie und Anatomie haben. Jedes Jahr kann einzeln gebucht werden.

Am Ende jeden Studienjahres wird ein Zwischenstand der bis dahin erworbenen Fähigkeiten und Kenntnisse ermittelt.

Das dritte Studienjahr wendet sich die Yogapraktizierenden, die als zertifizierte Iyengar-Yogalehrer unterrichten wollen. Jetzt steht die Didaktik des Unterrichtens im Mittelpunkt.

Nach dem dritten Jahr gibt es nach erfolgreich absolvierter Prüfung mit dem Ausbildungslehrer und externen Prüfern des IYD e.V. das Zertifikat "Introductory" und du bist zertifizierte Iyengar-Yoga-Lehrerin. Die Prüfung könnte zentral auch außerhalb Hamburgs stattfindet.

TeilnehmerInnen, die eine Lehrbefähigung anstreben, müssen die ersten beiden Studienjahre absolviert haben.

In den drei Jahren gibt es je:

• 6 verlängerte Wochenenden von Freitag 18.30 Uhr bis Sonntag 17 Uhr.
• Teilnahme an der Iyengar-Yoga-Convention, die jedes Jahr an einem anderen Ort in Deutschland stattfindet.
• 3 Intensives von je  6 Tagen.

Inhalte der Ausbildung

Im Mittelpunkt stehen zu allererst einmal das Üben und verkörperte Verstehen von Yogahaltungen (Asanas) und Atemtechniken (Pranayamas). Wenn wir ein Asana verkörpern, wird dieses Asana ein Teil unseres gegenwärtigen Seins und wirkt danach noch nach - und das verändert unser Fühlen und Denken über uns und die Welt.

Dabei liegt im ersten Halbjahr der Schwerpunkt auf den Haltungen und Pranayamas von Introductory 1 und im zweiten Halbjahr von Introductory 2, im zweiten Studienjahr mit der gleichen Struktur vertiefend sowie von Junior Intermediate 1 (einsehbar auf der Website des Vereins IYD e.V.
(http://iyengar-yoga-deutschland.de/verein/download/iyd-zertifizierungshandbuch-12.pdf/view).

Neben dem praktischen Teil der Ausbildung werden die theoretischen Fächer Anatomie, Physiologie, Gynäkologie, Philosophie (Historie, 6 Darshanas, Veden, Upanishaden, Bhagavad Gita, Patanjalis Yogasutren, Hatha Yoga Pradipika) und Berufskunde (im 3. Jahr) vermittelt. Dabei werden Anatomie und Philosophie zum Teil über Flip-charts, gemeinsames Erarbeiten, über Power-Point-Präsentationen, aber auch über Referate der Teilnehmer vermittelt.

Kosten

Ein Vorstelltag innerhalb der aktuellen Ausbildung kostet 72 €.

Die Anmeldegebühr beträgt € 150,-, zahlbar bei Anmeldung per Lastschrift (wird bei Abmeldung nicht zurückerstattet).

Die Kosten pro Studienjahr betragen 2130 €.  Insgesamt 6390 €. Bei monatlicher Zahlweise 180 €, zahlbar per Einzugsermächtigung. Das entspricht knapp 10,25 € pro Stunde.
Den Teilnehmern der 3-jährigen Ausbildung bietet Iyengar Yoga Hamburg für den wöchentlichen Unterricht das Abo kostenfrei in unlimitierter Form.

Die Gebühren der Abschlussprüfung werden vom IYD e.V. festgelegt.


Externe Teilnehmer zahlen 12 € pro Stunde.

Die nötige Literatur ist nicht in den Ausbildungskosten enthalten.

Es ist möglich, kostenfrei im Iyengar Yoga Hamburg zu übernachten.

Bei finanziellen Problemen sprich uns an, möglicherweise erleichtert dir Karma-Yoga die Finanzierung.

Download: Anmeldung zur Ausbildung

Christo Iwantschew

Iyengar-Yoga-Lehrer Senior Intermediate 1 (Iyengar ®-Yoga-Deutschland e.V. - IYD), Yogalehr-Ausbilder und Ergo- sowie Craniosacraltherapeut.
Christo übt seit 1993 Yoga und unterrichtet seit 2000. 4 Jahre regelmäßige Assistenz in den Yogatherapieklassen am Iyengar Yoga Institut von Rita Keller in Köln. Regelmäßig übt er am RIMYI, dem Institut der Iyengar-Familie in Pune/Indien. Er ist seit 2014 Ausbildungslehrer für Asana und Anatomie in der Iyengar-Yogalehrer-Ausbildung.
Sein Unterrichtsstil ist kraftvoll und fröhlich. Selbst schwierigste Haltungen füllt er mit Leichtigkeit. Dabei ist Lebensfreude sein Ziel.

Marina Pagel

Iyengar-Yoga-Lehrerin Junior Intermediate 3 (IYD), Diplom-Psychologin, Psychotherapeutin (Traumatherapie www.marina-pagel.de). Marina fand Yoga 1989 auf der Suche nach Heilung von rheumatischen und Haltungsbeschwerden. Seit 1998 gibt sie im Unterricht weiter, was Yoga ihr an Energie und Freiheit schenkt. Marina gibt den Raum, durch vertiefende Technik und die Einladung zum achtsamen Spüren leichter mit sich selbst in Kontakt zu kommen. Auch als Ausbildungslehrerin hilft sie, philosophische Konzepte wie dharana (Konzentration), ahimsa (Gewaltlosigkeit) oder Verbindung mit etwas Höherem (ishvarapranidhana) als der eigenen Persönlichkeit meditativ erlebbar.

Birgit Böttcher

Birgit begann zunächst eine Hatha Yoga Ausbildung, bevor sie sich ausführlicher dem Iyengar-Yoga widmete und dort eine dreijährige Ausbildung abschloss. Sie erlebte durch die Präzision des Iyengar-Yoga eine völlig neue Körperwahrnehmung und Zentrierung. Birgit hat lange in der Yogatherapie assistiert, fährt regelmäßig zu nationalen und internationalen Fortbildungen und kann bei allen körperlichen Einschränkungen Lösungen anbieten. Zudem sind ihre happy-spine-Klassen mit kleinen Gruppen sehr beliebt.
Ihr Unterrichtsstil ist äußerst präzise, strukturiert und dabei humorvoll. Ihr Anliegen ist ein achtsamer Umgang der Teilnehmenden mit sich selbst, um dadurch mehr und mehr die eigenen inneren und äußeren Grenzen auszuloten.

Ann Ewerwahn

Iyengar-Yoga-Lehrerin Introductory (IYD). Sie praktiziert seit 1999 Yoga. 2008 entdeckte sie Iyengar-Yoga – und da war es um sie geschehen! Sie liebt Iyengar-Yoga, weil es ihr hilft, mit Leichtigkeit innere und äußere Balance herzustellen. Ein Kennzeichen ihres Unterrichts sind dynamische Übungen, die die innere Mitte stärken. Humorvoll führt sie durch den Unterricht, wobei auch Sonnengebete gerne ihren Platz finden.
In Dänemark, Anns ursprünglicher Heimat, würde sie sagen:
Praksis og alle vil komme!

Iyengar-Yoga-Lehrerin Introductory (IYD), ausgebildet im Iyengar Yoga Hamburg (2017). Claudia lernte Yoga bereits als Kind von Ihrem Vater kennen, intensiver geübt hat sie dann auf Reisen durch Indien in den 90er Jahren. Schwer beschäftigt mit dem Rest des Lebens in der weiten Natur Mecklenburg-Vorpommerns übte sie einige Jahres sehr unregelmäßig, um dann Iyengar-Yoga zu entdecken. Nach ihrer Rückkehr in die Hansestadt Hamburg und der Geburt ihrer Tochter konnte es 2013 endlich mit der Yogalehrerausbildung losgehn. Claudia unterrichtet mit großer Freude, einer verbindlichen Kompetenz und möchte die Kraft und Freiheit, die Iyengar Yoga ihr schenkt, weitergeben. Claudia assistiert leidenschaftlich in der Yogatherapie und gibt ab und an Workshops. Noch während der Ausbildung besuchte sie 2016 das RIMYI in Pune, Indien und nahm am internationalen Workshop bei Abhijata Iyengar teil. Sie freut sich jeden Tag aufs Neue über Yoga als (Lebens-)Weg.

Iyengar-Yoga-Lehrerin Introductory (IYD), ausgebildet im Iyengar Yoga Hamburg unter der Leitung von Christo Iwantschew.
Seit 1999 übt Anja Yoga. 2007 kam sie zufällig - oder durch Fügung - mit Iyengar-Yoga in Kontakt und wusste sofort, dass das ihr Yoga ist. Die präzise Ausrichtung der Asanas im Iyengar-Yoga erfordert eine hohe Konzentration, die den Geist zur Ruhe bringt und damit zur Entspannung führt.
2014 erfüllte sie sich einen Traum und begann bei Iyengar Yoga Hamburg eine Ausbildung zur Yogalehrerin, die sie 2017 abschloss. Im Rahmen der Ausbildung begann sie zu unterrichten – was ihr sehr viel Spaß macht.
Sie gibt mit Freude das weiter, was sie am Iyengar-Yoga begeistert und ihr hilft, die Anforderungen des (Berufs-)Lebens zu meistern.

 

Iyengar ®-Yoga-Lehrer

Im Herbst 2019 startet im Iyengar Yoga Hamburg unsere dritte Yogalehrausbildung nach den internationalen Richtlinien von BKS Iyengar.

Die Voraussetzung dafür ist Üben von Iyengar-Yoga.
Nach frühestens 6 Jahren Erfahrung damit -  und davon sind 3 Jahre Ausbildung -  werden die Kenntnisse in den Asanas, Pranayamas, der Anatomie und Philosophie von Senior-Lehrern geprüft.
Das so erreichte Introductory Level muss in regelmäßigen Abständen bestätigt und kann durch weitere Zertifikate erweitert werden, so dass sich Iyengar-Yoga-Lehrer in einem sich ständig erneuernden Lernprozess befinden.

BKS Iyengar gab den Iyengar-Yoga-Lehrern die Erlaubnis, seinen Namen zu benutzen - als Erkennungszeichen tiefen Wissens der Zusammenhänge zwischen Körper, Seele und Geist. Iyengar-Yoga ist ein Weg, das endlose unbekannte Universum in dir selbst zu erkunden. Yogacharya BKS Iyengar hat uns durch sein Wissen und seine Energie eine Praxis gegeben, die uns ermutigt, nach dem göttlichen Funken zu suchen.

Im 90 qm großen Yogaraum mit Holzfußboden und einer breiten Fensterfront ist Platz für auch mehr als 30 Teilnehmer.
Viele Klassen sind aber deutlich kleiner.

Alle Iyengar-Yoga-Hilfsmittel (Props) sind vorhanden: Matten, Decken, Klötze, Gurte, Bolster, Stühle, Wandseile, kleine Rückenbänkchen, Planken etc.

In der Lounge mit Mini-Küche findet man eine kleine Yogabibliothek und immer eine Tasse Tee.

Die großzügige Umkleide bietet Schließfachschränke und eines der zwei Duschbäder.

Im kleinen Raum von 20 qm können Einzelstunden wahrgenommen werden.

zum Kursplan >

Für eine Probestunde (10 €/8 €) komm einfach vorbei zu einer der Klassen Level 1 oder der Gesundheitsklassen - du brauchst dich dafür nicht anmelden!
Bitte unbedingt vorher mitteilen, falls gesundheitliche Beschwerden vorliegen, z.B. Schwangerschaft, Bandscheibenprobleme, etc.

Im Iyengar Yoga Hamburg praktizieren wir Iyengar®-Yoga, eine Form des Hatha-Yoga, die sehr viel Unterschiedliches bietet:

• Iyengar-Yoga bietet tiefes Wissen über präzise und feine Asana-Technik - passend für die jeweiligen Bedürfnisse der Teilnehmer.
  Wir bewegen den Körper konzentriert in eine Ausrichtung, die Muskeln, Gelenke, Organe stärkt bzw. dehnt, und durchdringen dabei immer tiefere Schichten mit unserer Aufmerksamkeit. Das zeitgleiche Handeln und Wahrnehmen stärkt die Achtsamkeit und Introzeption. Aktives Anspannen und punktgenaue Konzentration beruhigen den Geist. Entspannung wird möglich.
• Iyengar-Yoga kann sehr sanft sein - wir liegen über Bolstern und entspannen und dehnen und atmen lang und weich.
• Iyengar-Yoga ist manchmal wie Kinderyoga, dynamisch und voller Speed. Wir springen und rollen von der einen Haltung schnell in die nächste und zurück.

Mit einer Schnupperkarte (3x in 3 Wochen) kannst Du mehr Erfahrungen sammeln, machst dann weiter mit einer 10er Karte oder entscheidest dich gleich für ein Abo.

• Wir sind von allen gesetzlichen Krankenkassen anerkannt (nach 10 Yogastunden in den Basis- oder Gesundheitsklassen erhältst du eine Bescheinigung für deine Kasse - bitte live einfordern; wir verschicken diese nicht nachträglich per Post).

• Yoga übt man barfuß. BITTE saubere Füße mitbringen oder im Yoga Hamburg waschen. Dito die Achseln.

• Yogamatten und Hilfsmittel sind vorhanden.

• Bequeme Sportkleidung ist prima.

• Mit leerem Magen übt es sich angenehmer.

• Klingelnde Handys, Parfümschwaden und Wasserflaschen stören im Unterricht