We love Yoga!

Published: 01 May 2011
Written by Marina Pagel
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Corona: there are online classes!

In Iyengar Yoga Hamburg we practice Iyengar® Yoga, a special form of hatha yoga.

Iyengar Yoga is deep knowledge of fine technique of asana.
We move the body into an alignment, that strengthens and elongates muscles, joints and organs, and thereby penetrate deeper layers of the body.

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The simultaneous action and perception strengthen the mindfulness. Active tensing and precise concentration help to relaxe.

Try a class! Just drop in! (10 €/8 €) 

Category: Yoga-HH_

News

Iyengar Yoga Hamburg Unterricht

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Kleiner Einblick in unsere Klassen. Der Regisseur Thomas Langhoff hat bei uns gedreht und uns und unsere Teilnehmer interviewt.

Yogatherapie mit Christo Iwantschew & Team

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Yogatherapie im Iyengar Yoga Hamburg. 1zu1-Unterricht in kleiner Gruppe. Passend bei stärkeren körperlichen und sonstigen Beschwerden.

Gesundheitsklasse im Iyengar Yoga Hamburg

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Wenn es langsam, genau und dem eigenen Körper entsprechend passen soll. Bei Schwangerschaft und leichten Beschwerden.
Gesundheitsklassen gibt es Corona-bedingt nur online. Dafür werden Yogahilfsmittel benötigt: Matte, Gurt, 2 Kork- oder Holzklötze, 1 Stuhl, mehrere Decken oder Badehandtücher.