- Veröffentlicht: 26. August 2012
- Zugriffe: 67298
Wegen Corona gerade pausiert.
Therapeutisches Yoga unter Einsatz von gezielt eingesetzten Hilfsmitteln bietet Erleichterung bei chronischen Gesundheitsproblemen:
- Schulter- und Nackenprobleme,
- Knieathrose,
- Herzprobleme,
- Bluthochdruck,
- untere Rückenbeschwerden,
- Bandscheibenvorfall,
- Durchblutungsprobleme in den Beinen,
- Asthma,
- Migräne,
- MS,
- Burn-out und andere psychische Probleme
- Schwangerschaftsbeschwerden
- und anderen mehr
- sowie zur Unterstützung bei der Brustkrebs-Behandlung.
In der Iyengar-Yoga-Therapie arbeitet der oder die Yogatherapeutin eins zu eins mit dem Patienten.
Die Teilnehmerzahl ist daher begrenzt.
Termine (nur nach Anmeldung):
jeden Donnerstag 14-15.45 Uhr. Christo und Team.
Kosten 50 € pro Mal (bitte bei Verhinderung spätestens 24 Stunden vorher absagen, sonst müssen wir den Termin in Rechnung stellen!)
Es besteht die Möglichkeit, Yogatherapie im Einzelunterricht bei Christo oder Birgit zu erhalten.
Kosten: Christo 90 € / 60 min oder 130 € / 90 min, Birgit oder Hannah 70 € / 60 min oder 100 € / 90 min .
- Veröffentlicht: 08. Mai 2011
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Yogaurlaub auf Hof Grünberg mit Marina am 1.5.-5.5.2024
H
of Grünberg liegt direkt an der Ostsee nördlich von Hohwacht. Hier üben wir ab dem freien 1. Mai Nachmittag, Donnerstag bis Sonnabend vormittag und nachmittag sowie Sonntag Vormittag Meditation, Yogahaltungen und Pranayama.
Lange Spaziergänge an der Ostsee und Abendessen in urigen Restaurants mit Blick aufs Meer runden das Programm ab
Wir schlafen in schönen Ferienwohnungen mit 2, 3 oder 4 Einzel- bzw. Doppelzimmern, letztere können auch als Einzelzimmer gebucht werden. Es gibt eine große Wohnküche für Frühstück und ein leichtes Mittagessen. Für das Abendessen besuchen wir schöne Restaurants in der Umgebung wie das "Strandlächeln".
Der Yogaraum ist licht und gemütlich unter dem Dach. An den Dachbalken werden wir 2 Gurtschlingen für die Umkehrhaltungen befestigen. Die notwendigen Yogahilfsmittel bringen alle mit und Marina liefert den Rest - wie Bolster und weiteres.
Alle Level sind willkommen.
Programm:
Mittwoch 16-18 Uhr Yoga, Donnerstag bis Sonnabend 8.30-10 Uhr Meditation und Pranayama (natürlich kanst du auch ausschlafen und erst danach mitmachen :-)), 10.15 Uhr Frühstück. 11.30-13.30 Uhr Asana, 13.45 Mittag, 16.30-18 Uhr Yoga, danach Abendessen im Restaurant.
Sonntag 8.30-11.30 Uhr Meditation, Pranayama, Asana. Brunch. Abfahrt.
Kosten:
Für 4 Nächte von Mittwoch bis Sonntag pro Person im Doppelzimmer 595 €.
Pro Person im Einzelzimmer 695 €.
Der Preis inkludiert die Unterkunft, Frühstück und Mittagessen.
Das Programm kann sich noch ändern nach Absprache mit den Teilnehmerinnen.
An- und Abfahrt sind selbst zu organisieren und wie die Abendessen im Restaurant nicht im Preis enthalten.
Marina hilft beim Zusammenstellen von Fahrgemeinschaften.
Mit dem Auto von Hamburg sind es über Kiel 125 km.
Infos über Hof Grünberg: https://www.hof-gruenberg.de
Infos und Buchung über: 0170-4725751 und contact(at) yoga-hamburg.de
6 Nächte Iyengar-Yoga im Soami, Kärnten, mit Christo: 8.-14.07.2024
Wunderbare Tage mit Christos Yoga, phantastischem Essen, traumhafter Umgebung und der warmherzigen Gastfreundschaft der Billers im Soami.7 erfüllende Tage in einer der schönsten Naturlandschaften Europas. Hoch in den Bergen oberhalb des Millstätter Sees liegt das Soami Retreat Center.
Hier werden wir in lichten Räumen Yoga praktizieren: Am Anreisetag 10.7. von 17-18.30 Uhr, Dienstag bis Sonnabend von 8-11 Uhr und von 16-18 Uhr, Sonntag 16.7. von 8-10.30 Uhr. Einen oder zwei Nachmittage üben wir nicht Yoga, sondern machen einen gemeinsamen Ausflug mit Hildegard Biller zum See oder in die Berge.
Inklusive Vollverpflegung: Vegan, biologisch, auf offenem Feuer gekocht, makrobiotisch, allergenfrei, zuckerfrei.
Alle Zimmer haben ein eigenes Bad.
Kosten:
Yogaunterricht: 490 € (ca. 27 Stunden). Bitte per Mail anmelden. Mit Überweisung der Gebühr ist dein Platz gesichert. Bei Stornierung bis 8.6.24 werden 440 € zurückgezahlt, bei späterer Stornierung nur, wenn ein Ersatz gefunden werden kann.
Die Anreise erfolgt auf eigene Verantwortung und Kosten.
Weitere Infos: yoga-retreat.at/
Infos und Buchung über: 0170-4725751 und contact(at) yoga-hamburg.de
Für die Urlaubsplanung: 07.-13.07.2025 wird es wieder schön mit Christo in Kärnten!
- Veröffentlicht: 08. Mai 2011
- Zugriffe: 90700
Ann begleitet dich freundlich und entspannt durch viele Asanas, die dir helfen, dein Becken zu erleben: zu mobilisieren, zu dehnen und zu stabilisieren. Damit stärkst du die Mitte deines Körpers.
Der Workshop ist für jeden geeignet.
Rumpfstärkung bedeutet die Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur. Christo
Der Workshop ist für jeden geeignet.
10.-12.11.2023 Yogatherapie für Fuß, Knie, Hüfte
Seminar mit Christo Iwantschew und Marina Pagel
Was bieten wir als Yogalehrende an bei akuten und chronischen Problemen der Füße, Knie und/oder Hüften.
Iyengar-Yogatherapie geht weit über das übliche Praktizieren von Asana hinaus. Der Einsatz vieler Gurte, Planken, Klötze, der Simhasabox oder Ähnlichen an der Wand oder im Pferd erfordert ein weiter gehendes Wissen, als es die Level-1-Prüfung bestätigt. An diesem Wochenende werden wir an unseren eigenen Körpern die Wirkung tiefer in die Struktur zielenden Maßnahmen erforschen.
Freitag 10.11. 18-20.30 Uhr,
Sonnabend 11.11. 10-18.30 Uhr,
Sonntag 12.11. 9-16.30 Uhr
Infos und Anmeldung/Teilnahme (nur für Yogalehrer) über contact (at) yoga-hamburg.de
Für die Anmeldung bitte an contact@yoga-hamburg mailen. Dann buchen wir dich ein und mailen Dir die Rechnung zur Überweisung.
Für weitere Infos und die Anmeldung maile an hiltrud@iyengar-yoga-koeln-sued.de
Seminar: 16.-18.02.2024 mit Glenn Ceresoli - ausgebucht. Nur Warteliste.
Glenn Ceresoli has extensive experience as both a teacher and practitioner of Iyengar yoga. A Yoga class with Glenn Ceresoli is an opportunity to imbibe his more than 30 years of experience and his relentless commitment and intention to break through the restrictive habits and conditions of the body/mind. Glenn’s years of personal experience enable him to facilitate the process of this change through the practice of Yoga using the body and mind to know one’s Self. This allows us freedom from the restrictions which limit the body mind complex and how we experience life. Through his technical expertise, his understanding of the role of asana in yoga psychology and his personal intensity, he encourages us to look for ever increasing depths in our practice, and provides the necessary understanding and guidance.
Sprache: English
Alle Teilnehmer sollten ein Grundverständnis der englischen Sprache und der Anweisungen im Iyengar-Yoga haben.
Freitag 16.2. 18-20.30 Uhr, Sa 17.2. 10-17 Uhr, So 18.2.24 9-16 Uhr
Kosten: 285 €
Das Seminar kann nur im Ganzen gebucht werden.
Anmeldung über contact (at) yoga-hamburg.
Aktuelles
Trag dich in unseren newsletter ein. Videos for free und Rabatte locken!
--> Iyengar Yoga Hamburg (list-manage.com)
LIVE - gerne auch spontan!
Mittwoch 4.10. 19 Uhr mit Christo
Donnerstag 5.10. 9.00 mit Nina, 17.30 mit Christo, 19.15 mit Beate
Freitag 6.10. 16 Uhr Gesundheitsklasse mit Marina. Um 18 Uhr Level 2 mit Christo
Sonntag 8.10. 17 Uhr mit Nina S.
Montag 9.10. 17.30 Uhr mit Ann
Dienstag 10.10 18 Uhr mit Ann
ONLINE oder HYBRID (online aus der live-Klasse)
Mittwoch 4.10. 9 Uhr mit Marina, hybrid 19 Uhr mit Christo
Donnerstag 5.10. hybrid 17.30 Uhr mit Christo
Freitag 6.10. hybrid Level 2 um 18 Uhr mit Christo
Sonnabend 7.10. 10 Uhr mit Christo
Sonntag 8.10. 10 Uhr mit Marina
Montag 9.10. 18.30 Uhr mit Christo
Dienstag 10.10. 18 Uhr mit Ann
Krankenkassenbescheinigungen: Schick uns bitte einen frankierten Briefumschlag oder komm Mittwoch bis Freitag in die Grindelallee - du kannst einen Termin ausmachen über contact@yoga-hamburg.de
Iyengar Yoga Hamburg Unterricht
Kleiner Einblick in unsere Klassen. Der Regisseur Thomas Langhoff hat bei uns gedreht und uns und unsere Teilnehmer interviewt.
Yogatherapie mit Christo Iwantschew & Team
Yogatherapie im Iyengar Yoga Hamburg. 1zu1-Unterricht in kleiner Gruppe. Passend bei stärkeren körperlichen und sonstigen Beschwerden.
Gesundheitsklasse im Iyengar Yoga Hamburg
Wenn es langsam, genau und dem eigenen Körper entsprechend passen soll. Bei Schwangerschaft und leichten Beschwerden: Freitags um 16 Uhr unterrichtet Marina Pagel die Gesundheitsklasse.
Online Mittwochs um 9 Uhr und Sonntags um 10 Uhr geht es auch sehr individuell zu, aber Mittwochs etwas heausfordernder. Dafür werden Yogahilfsmittel benötigt: Matte, Gurt, 2 Kork- oder Holzklötze, 1 Stuhl, mehrere Decken. 1 Bolster wäre sehr hilfreich.
