- Veröffentlicht: 26. August 2012
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Wegen Corona gerade pausiert.
Therapeutisches Yoga unter Einsatz von gezielt eingesetzten Hilfsmitteln bietet Erleichterung bei chronischen Gesundheitsproblemen:
- Schulter- und Nackenprobleme,
- Knieathrose,
- Herzprobleme,
- Bluthochdruck,
- untere Rückenbeschwerden,
- Bandscheibenvorfall,
- Durchblutungsprobleme in den Beinen,
- Asthma,
- Migräne,
- MS,
- Burn-out und andere psychische Probleme
- Schwangerschaftsbeschwerden
- und anderen mehr
- sowie zur Unterstützung bei der Brustkrebs-Behandlung.
In der Iyengar-Yoga-Therapie arbeitet der oder die Yogatherapeutin eins zu eins mit dem Patienten.
Die Teilnehmerzahl ist daher begrenzt.
Termine (nur nach Anmeldung):
jeden Donnerstag 14-15.45 Uhr. Christo und Team.
Kosten 50 € pro Mal (bitte bei Verhinderung spätestens 24 Stunden vorher absagen, sonst müssen wir den Termin in Rechnung stellen!)
Es besteht die Möglichkeit, Yogatherapie im Einzelunterricht bei Christo oder Birgit zu erhalten.
Kosten: Christo 90 € / 60 min oder 130 € / 90 min, Birgit oder Hannah 70 € / 60 min oder 100 € / 90 min .
- Veröffentlicht: 08. Mai 2011
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6 Nächte Iyengar-Yoga im Soami, Kärnten, mit Christo: 17.-24. Juli 2022
Wunderbare Tage mit Christos Yoga, phantastischem Essen, traumhafter Umgebung und der warmherzigen Gastfreundschaft der Billers im Soami.7 erfüllende Tage in einer der schönsten Naturlandschaften Europas. Hoch in den Bergen oberhalb des Millstätter Sees liegt das Soami Retreat Center.
Hier werden wir in lichten Räumen Yoga praktizieren: Am Anreisetag von 17-18.30 Uhr, Dienstag bis Sonnabend von 9.30-12.30 und von 17-19 Uhr (12.7. unter Vorbehalt je nach Reiseumständen). Einen Nachmittag üben wir nicht Yoga, sondern machen einen gemeinsamen Ausflug mit Hildegard Biller zum See oder in die Berge.
Inklusive Vollverpflegung: Vegan, biologisch, auf offenem Feuer gekocht, makrobiotisch, allergenfrei, zuckerfrei. Alle Zimmer haben ein eigenes Bad.
Kosten:
Yogaunterricht: 440 € (ca. 27 Stunden). Bitte per Mail anmelden. Mit Überweisung der Rechnung ist dein Platz gesichert. Bei Stornierung bis 10.6.22 werden 400 € zurückgezahlt, bei späterer Stornierung nur, wenn ein Ersatz gefunden werden kann.
Die Anreise erfolgt auf eigene Verantwortung und Kosten.
Unterkunft und Verpflegung: Pro Person im Doppelzimmer 738 €, im Einzelzimmer 774 €, einzeln im Doppelz. 810 € inkl MWST und Kurtaxe. Das zahlst du im Soami.
Weitere Infos: yoga-retreat.at/ Die Unterkunft und Verpflegung buchst du übers Soami.
Beachte unbedingt deren strenge Stornobedingungen: https://www.soami.at/de/yoga/preise/164-infos
Vorschau: 6 Nächte Iyengar-Yoga im Soami, Kärnten, mit Christo: 10.-16.07.2023
- Veröffentlicht: 08. Mai 2011
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Heilfasten und Yoga mit Marina - livestream
Mittwoch 24.03.- Dienstag 30.03.2021, täglich 2 Stunden, Kosten 98 €, für Abonnenten 78 €.
Heilfasten bricht mit Ernährungssünden und hilft, ein oder zwei Kilo dauerhaft loszuwerden.
Es tut uns gut, Gewohnheiten und Konditionierungen loszulassen. Gern lenken wir uns mit Schokolade oder einem Glas Wein ab von unseren Gefühlen. Stabilisieren uns mit etwas zu viel Essen bei Stress. Den Kopf wieder frei zu bekommen davon, dabei hilft Fasten! Yoga unterstützt uns dabei und macht alles leichter.
Wir fasten über 7 Tage: Mittwoch Entlastungstag, Yoga 9-11 Uhr. Donnerstag bis Montag Fasten, Yoga Donnerstag, Freitag, Montag 11-12 Uhr und 16.30-17.30 Uhr. Sonnabend 16-18 Uhr. Sonntag 11-13 Uhr. Dienstag Aufbautag, Yoga 19-11 Uhr. Für sehr fitte Teilnehmer ist es möglich, alternativ bzw zusätzlich (gegen Aufpreis) am Donnerstag, Sonnabend sowie Montag auch die Kurse von Christo zu besuchen.
Marina hilft während dieses Online-Workshops mit Fasten-Anleitungen, Yoga, vielen guten Tipps und geht mit gutem Beispiel voran.
Asanas und Pranayama unterstützen die Entschlackung und Verschlankung unseres Körpers.
Der Workshop ist für alle Level geeignet.
Du brauchst eine Yogamatte, 1 Yogagurt, 2 Klötze, 1 stabilen Stuhl, mehrere Decken. Falls der Kopfstand nicht möglich ist: eventuell mit 2 gleich hohen Stühlen doch? Ansonsten gibt es für alles Alternativen. Und natürlich braucht es ein einigermaßen stabiles Internet für deinenn Laptop etc
Marina Pagel ist iyengaryoga-Lehrerin und Ausbilderin sowie Psychotherapeutin.
Weitere Infos und Anmeldung über contact(@) yoga-hamburg.de
Nach Überweisung der Gebühr über eversports erhältst du mails mit den Anweisungen und Zugang zu den livestreams-Klassen.
ich freu mich auf dich und unsere gemeinsame Fastenzeit!
Aktuelles
Yogatherapie Einzelunterricht mit Karin Donnerstags, Anmeldung über 0157 30321548, Preis: 50 €: Mit Christo, Anmeldung über 0160 7825861, Preris 90 €
LIVE
für 10 Yogis (getestet/ geimpft / genesen)
mittwoch 4.8. 17 + 19 Uhr mit Christo
Donnerstag 5.8. 17 Uhr mit Christo, 19 Uhr mit Beate
ONLINE / HYBRID (online aus der live-Klasse)
Dienstag 3.8. 18 Uhr mit Christo
Mittwoch 4.8. 9 + Hybrid 17 + 19 Uhr mit Christo
Donnerstag 5.8. Hybrid 17 Uhr mit Christo
Freitag 6.8. hybrid 18-21 mit Christo im Rahmen der Ausbildung
Sonntag 7.8. 11 Uhr Gesundheitsklasse mit Marina
Montag 8.8. 18.30 Uhr mit Christo
Um Zeit und Kosten zu sparen, möchten wir die beiden Krankenkassenbescheinigungen für das Jahr 2021 nur zusammen verschicken. Schick uns bitte einen frankierten Briefumschlag oder komm Dienstag oder Mittwoch in die Grindelallee (bitte Termin ausmachen).
Iyengar Yoga Hamburg Unterricht
Kleiner Einblick in unsere Klassen. Der Regisseur Thomas Langhoff hat bei uns gedreht und uns und unsere Teilnehmer interviewt.
Yogatherapie mit Christo Iwantschew & Team
Yogatherapie im Iyengar Yoga Hamburg. 1zu1-Unterricht in kleiner Gruppe. Passend bei stärkeren körperlichen und sonstigen Beschwerden.
Gesundheitsklasse im Iyengar Yoga Hamburg
Wenn es langsam, genau und dem eigenen Körper entsprechend passen soll. Bei Schwangerschaft und leichten Beschwerden.
Gesundheitsklassen gibt es Corona-bedingt nur online. Dafür werden Yogahilfsmittel benötigt: Matte, Gurt, 2 Kork- oder Holzklötze, 1 Stuhl, mehrere Decken oder Badehandtücher.
